共感力が高い男性はモテる！女性の気持ちに寄り添う共感の仕方を解説

このような悩みを解決します。

共感力が高い人は、人間関係の悩みを減らせます。

この記事を読んでいるあなたは、自己中心的な態度をとったり、相手を突き放すような発言をして後悔したことはありませんか？

共感力を鍛えると、相手の感情が読み取れて寄り添った行動ができます。信頼関係を作るのに、共感力は超重要です。

読み終えると、共感力が上がり人間関係の悩みが減って、幸福度の高い毎日を過ごせますよ。モテるための必須スキルなので、ぜひ身につけてくださいね！

そもそも共感力とはなにか

最初に、共感力とはなにか前提知識を紹介します。

上記のとおりです。

共感力とは相手の気持ちを言葉にして伝える能力のこと

共感力とは相手の気持ちを言語化して、あえて伝えてあげる能力のことです。相手の感情を自分のもののように思える能力とも言えます。

恋愛関係に共感力は必須です。

なぜなら、相手の感情を読み取れないと関係がギスギスするから。

共感力が高い男性になれたら、恋愛関係もうまくいきやすいですよ。

共感と同感の違い

共感と同感は違います。

同感は、相手の意見や考えが自分と同じだと感じることです。2つの違いを知ってうまく使い分けましょう。

たとえば、女性が彼氏の不満を愚痴っていたとして、「それはひどい男だね」と返して怒らせてしまうことがあります。愚痴は聞いてほしくても、他人に大事な人の悪口を言われたくはないですよね。

上記のような場面では、同感せず「大変じゃない？」「ストレス溜まってるんじゃない？」と相手の気持ちを言葉にして共感しましょう。

共感力が高い男性の特徴3つ

次に、共感力が高い男性の特徴を解説します。

上記のとおりです。

一緒にいて安心感がある

共感力が高い男性の特徴は、受け入れてくれる理解者という安心感を抱かれやすいことです。

否定せずに共感をしてくれる人に対しては、もっと話を聞いて欲しいと思います。

そのため、コミュニケーションの機会が増え、信頼関係を作れます。

リラックスした態度で共感しましょう。

相手に興味関心を持っている

共感力が高い男性の特徴は、相手に興味関心を持っていることです。

なぜなら、共感するには相手の気持ちを想像する必要があり、観察力も磨かれるから。

相手に興味があれば、女性が笑顔で話しかけてくるだけでも、いいことがあったのかな？と想像できます。

そして、女性は感情を共有してくれる共感力の高い男性に話しかけたいと思うでしょう。

人間関係の悩みが減って好感を持たれる

共感力が高い男性の特徴は、人間関係がラクになることです。

相手の気持ちが読み取れると、寄り添った接し方ができます。

相手の立場で考えると、余計な衝突を防いで解決策を探せるので、喧嘩して疲れることも減らせますね。

たった2つだけのモテる共感の仕方

モテる男性がやっている共感の仕方を解説します。覚えることはたった2つだけで、コミュニケーションに差が付きます。

上記のとおりです。

相手の感情にタイトルを付ける

共感の仕方でポイントになるのは、相手の感情にタイトルを付けることです。

相手も気づいていなかったような気持ちを、あえて言葉にして伝えると理解者として信頼関係が深まりますよ。

また、感謝の気持ちを伝えるときや謝るときにも感情を言葉にすると、安心感を与えられます。「ごめん」よりも「心配かけてごめん」の方が響きますよね。

感情を共有するイメージを持つのが共感のコツです。

共感の具体例

シチュエーション	感情タイトル	共感の仕方
楽しみにしているイベントが近い	ワクワク	それはワクワクするね
気になる人気店がいつも行列	つらい	そんなに待たされたらつらいよね
後輩が遠慮がち	寂しい	遠慮されると少し寂しくもあるよね
プレゼントをもらった	時間をかけた	時間をかけて選んでくれてありがとう
待ち合わせに遅れた	不安	不安にさせてしまってごめんね

上記は具体例ですが、想像できる感情を当てはめて伝えましょう。

声に抑揚をつける

共感をするときは、声に抑揚をつけるのが大事です。

どれだけいいタイミングで共感ができても、気持ちがこもっていなければ気を悪くすることもあります。

• 共感の棒読み
• 感情と声のトーンが合ってない
• 早口

相手の話がポジティブなら明るく共感をして、ネガティブなら声のトーンを低めにゆっくりと共感するのがポイントです。

モテる男性がやっている共感力トレーニング5つ

続いて、もっとモテるための共感力トレーニングのやり方を解説します。

上記のとおりです。

映画や小説のエンタメに触れる

映画や小説のエンタメにたくさん触れると共感力UPに期待できます。

中でも、自己犠牲をテーマにした作品は共感力を鍛えるのに効果的です。

映画や小説は、人物の気持ちを想像しながら楽しむと、感情を読み取るトレーニングになります。恋愛で女性の気持ちも想像しやすくなりますよ。

感情移入できるストーリーにたくさん触れて、恋愛に役立てましょう。

読書には、共感力を高める他にも期待できる効果があり、詳しくは下記記事にて解説しています。

瞑想をする

瞑想をすると共感力が高くなります。

ハーバード大学の研究によると、毎日20分の瞑想を8週間続けると親切な行動が増えるようです。カップルで瞑想を取り入れると喧嘩が減るかもしれませんね。

• 親切になる
• 物事を起きたとおりに受け取る能力が上がる
• 変えられないものを変えようと思うことがなくなる

瞑想をするメリットには、上記のようなものがあり、他人の感情を共感できるようになります。

やり方のイメージがつかない方は、目を閉じて「呼吸に集中する」「自分の感覚を実況する」2点を意識しながらやってみてください。

ヨガをする

共感力を上げるために、ヨガもおすすめです。ヨガにも瞑想と同じような効果があります。

ヨガも瞑想と同じく「体の感覚に注意を向ける」点が共通点です。

新しい趣味が欲しい、習慣を作りたいと思ったときはヨガを始めて共感力を高めてください。人間関係がよくなって幸福度が上がりますよ。

相手を観察する

人間観察も共感力を高める手段です。

相手を深く知るためには、以下の3ステップで共感力トレーニングをするといいです。

ステップ	具体的にイメージする内容例
1.相手の過去を想像してみる	・どんな環境で育ったか ・どんな経験をしてきたか
2.相手の現在を想像してみる	・相手の立場に立つ ・今どんな気持ちなのか
3.相手の尊敬するところをイメージする	・困難を乗り越えて尊敬 ・誰かのために一生懸命で尊敬

相手の理解ができると、気持ちに共感できて寄り添ったコミュニケーションができますよ。

自然に触れる

共感力を上げるには、自然に触れるのも効果的です。

自然には、脳の迷走神経を刺激する作用があり、共感力や思いやりなどの利他的な気持ちを高めてくれます。

• 観葉植物を置いてみる
• 公園で運動する
• ペットを飼ってみる

また、大自然や宇宙の写真を見るだけでも、自然に触れるのと同等の効果が期待できるようです。

自然に触れる機会を増やして共感力を高めましょう。

共感力が高すぎる男性はモテない

最後に、注意点です。共感力が高すぎる男性はモテません。

共感力が並外れて高い人は、モテそうですよね。たしかに、はじめは「優しい」「真面目」と思ってもらえて第一印象はよくなります。

しかし、優しいだけだと「自分の意見がなくてつまらない男」と手のひら返しをされるときがやってきます。

そのため、なんでも相手に合わせてしまうのではなく、自分の意見をしっかり持つようにしましょう。相手の話に共感した後に、求められたら自分の意見を伝えるのがポイントです。

まとめ：共感力が高い男性は女性とのコミュニケーションでモテる

この記事では、共感力が高い男性のやっているモテる共感の仕方を解説しました。

共感力を身につけるには、たった2つのやり方だけ覚えればOKです。

相手の気持ちに共感ができると、人間関係の悩みが減ります。

長く付き合っていくために重要なスキルなので、この記事を見ながら何回も練習して身につけてくださいね。

また、共感力を身につけたら、次は質問力を高めてさらに相手の理解を深めましょう。

質問力もモテるために必須スキルです。詳しくは下記記事にて解説しているので、あわせて読んでみてください。