清潔感のある男性はモテる！好感度が上がる清潔感の出し方と見た目の作り方

このような悩みを解決します。

清潔であれば清潔感が出るわけではありません。

清潔はスタートラインであり、清潔感は相手があなたを見てどう思うかだからです。

とはいえ、清潔感の出し方がわからない方も多いはず。そこで、この記事では清潔感の出し方をチェックリスト付きで解説します。

清潔感のある男性になって第一印象も磨かれ、新しい出会いで人生が楽しくなる未来が待っていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

清潔感とは相手に不快感を与えない見た目

「清潔感のある男性」と一言で言われても漠然としていますよね。

• 風呂に入ったのに服は洗濯していない
• 美容室に行ったけど寝癖がついている
• スキンケアしてるけどメガネが曇っている

上記は確かに清潔なのですが、清潔感はありません。清潔感とは相手に不快感を与えない見た目のことです。

清潔感を出すためのチェックリスト

まずは、清潔感のある見た目を作るために必要なチェックリストを紹介します。

女性が男性の清潔感をどこで判断しているかをまとめたので、すべての項目を合格させましょう。

ここからは、清潔感の出し方を詳しく解説します。

たった5分でできる清潔感の出し方5つ

清潔感を出すには具体的になにをすればいいのでしょうか？たった5分でできる清潔感の出し方を5つ紹介します。

上記のとおりです。

朝はシャワーを浴びる

朝起きたらまずはシャワーを浴びましょう。人は寝ている間に大量の汗をかいています。

そのまま放っておくと髪型がオイリーになったり、気づけば体臭を放っていたりします。

朝にシャワーを浴びると顔もすっきりして1日をスタートでき、目もシャキッと覚めます。

様々な健康効果も期待できる冷水シャワーが特におすすめです。

爪を切って短く整える

手はかなり見られてます。あなたもよく人の手が目に入りませんか？

反対に、自分の手も色んな人の目に入っていておかしくないということです。

• 伸びた爪
• 爪の間に汚れが溜まっている
• ささくれがある

上記のような状態はすぐに改善しましょう。手のケアができていないときに限って大事な人と会ってしまうことはよくあります。

ムダ毛を処理する

清潔感のある男性になるには、ムダ毛の処理が重要です。

ムダ毛の処理ができてなくて清潔感のある人に出会ったことはありません。チェックしたいムダ毛は以下のとおり。

ムダ毛が整えられているかで、「爽やか」なのか「だらしなさそう」なのか180度評価が変わります。女性と会う前は、前日と当日でダブルチェックしましょう。

髪をセットする

ボサボサの寝癖で外出するのは卒業しましょう。

• 寝癖がついている
• 髪にゴミが付いている

髪を手入れせず上記のようなことがあると、だらしない印象がついてしまいます。

朝にシャワーを浴びたタイミングで、若干湿っているくらいにドライヤーをあて、スタイリング剤でセットすればOKです。

臭いをケアする

清潔感を出してモテるためには臭いのケアが超重要です。

とはいえ、体臭は自分では気づきにくいため、汗をよくかく方はデオドラントスプレーなどケア用品を使って対策してください。

体臭は食事の影響も大きく、女性と会う前日からニンニクやネギなど臭いのキツイ食材は避けるのが無難です。

なお、香水にも注意が必要で付けすぎは不快感があります。多くても2〜3プッシュを目安にしましょう。

身だしなみで差がつく清潔感の出し方3つ

ここからは持ち物など、身だしなみを整えることで作れる清潔感の出し方を3つ解説します。

上記のとおりです。

ジャストサイズの服を着る

服はサイズ感が最も重要です。サイズの合わない服を着ると野暮ったく見えます。

また、ブカブカの服だとスタイルまで悪く見えてしまいますので、サイズの合ったものを着用しましょう。

服に興味がない男性や自分に似合う服がわからない方は、服選びをプロにおまかせしてモテる手段もあります。詳細は下記記事にて解説しています。

持ち物の状態をきれいに保つ

女性と会うときや遊ぶとき、意外と見られているのがあなたの持ち物です。

清潔感のある男性になってモテるためには、服や髪型を整えるだけでは足りません。チェックすべき持ち物の状態は以下のとおりです。

細部まで気を配れるのが清潔感のある男性の特徴です。

キレイな姿勢を心がける

同じ人でも背筋が伸びてるときと、猫背になっているときとでは与える印象も大きく違ってきます。

• 疲れてきたときこそ背筋を伸ばす
• 長時間PC使うときは猫背に注意する
• しっかり前向いて歩く

上記を意識するだけでも姿勢は改善されて、自信のある印象から高感度UPにつながるでしょう。

習慣で作る清潔感の出し方3つ

すぐに変えることはできないけど、習慣の改善で作れる清潔感の出し方は3つあります。

上記のとおりです。

肌荒れを避ける生活習慣

ニキビに悩んでいませんか？大人になってできるニキビは生活習慣の改善でなくせる可能性が高いです。

なぜなら、生活習慣の乱れからくるストレスなどにより、肌トラブルにつながるケースが考えられるからです。

具体的には食生活の改善や質の良い睡眠をしっかりとることですね。

筋トレでボディメイク

筋トレは好きですか？スリムな見た目も非常に大事でして、とりあえず太るなと伝えたいです。

太っているだけで自己管理できていない印象になってしまいますし、筋肉質な方がモテます。

鏡の前に立って、自分に満足していないならまずはスクワットから手軽に始めてみてください。

まずは足を徹底的に鍛え上げることで、基礎代謝を上げて効率よく脂肪の燃焼ができる体づくりから始めるのがおすすめです。

• 歯を磨きながらスクワット
• シャワーを浴びながらスクワット
• ドライヤーしながらスクワット

集中してやるのがキツければ、上記のようにながら筋トレを取り入れてみてください。

歯のホワイトニング

くしゃっと笑ったときに白くてきれいな歯が見えると気持ちいいですよね、好感度上がります。

真っ白な歯だと自信を持った笑顔を作れます。白い歯を見せたくて、もっと笑顔になる。

余裕があれば白くてキレイな歯にも投資していきたいですね。

まとめ：清潔感の出し方を学んで爽やかな見た目を作ろう

上記で紹介したチェックリストの内容を実践すれば、清潔感の出し方を習得したも同然です。

この記事で伝えたかったことは、清潔であるのは当然のこと、「相手に不快感を与えない清潔感を出す」ことです。

自分のものさしで「このくらいでいっか〜」ではなく、相手ファーストで取り組むことで確実に好感度は上がっていきます。

清潔感の出し方を学んで自信をつけたら、出会いを重ねてモテにいきましょう！気軽な出会いなら、遊び目的で人気のアプリがおすすめです。